Gestalt

SESIONES PRIVADAS

El enfoque de la Gestalt tiene la premisa básica de que la vida ocurre en el presente, no en el pasado o en el futuro, y que cuando nos detenemos en el pasado o fantaseamos con el futuro, no estamos viviendo plenamente.

Al vivir en el presente podemos asumir la responsabilidad de nuestras respuestas y acciones. Estar completamente presente en el aquí y ahora nos ofrece más acceso a nuestro mundo emocional, energía y coraje para vivir la vida en este momento.

 

En la sesión no sigo pautas específicas, uso enfoques creativos, informados por mis antecedentes teatrales, terapéuticos y de movimiento. Lo que es consistente, es el énfasis en el contacto directo, la experiencia directa y la experimentación.

Gestalt

GROUPS

Creamos un espacio en el que explorar, observar, y aprende sobre las interacciones interpersonales.

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La conciencia es un proceso siempre cambiante y una parte importante de la vida cotidiana.

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La terapia Gestalt nos anima a prestar atención a nuestras experiencias momento a momento, a nosotros mismos y nuestro mundo.

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Este grupo de terapia experimental nos brinda la oportunidad de explorarte a ti mismo y tus relaciones.

 

El grupo se convierte en un "espejo" para tu vida, permitiéndote ver más claramente tus temas personales, necesidades, sueños y cualquier forma habitual de satisfacerte o frustrarte.